• Marche nordique avec l'ANA lors de la fête des Moulins à Troyes le 1er juillet 2018

    Fête des moulins  à Troyes le DIMANCHE   1er  JUILLET 2018

    A  cette occasion, quatre séances de marche nordique à l’intérieur du parc étaient proposées par notre animateur Jean Pierre RAPHAEL. 

     La forte chaleur a découragé les plus valeureux  et peu de personnes se sont présentées pour connaitre le contenu d’une séance de marche nordique comprenant : l’échauffement …. (A 40° …pas l’idéal !) – la marche plus ou moins rapide avec des moments de concentration sur la respiration, la fréquence ventilatoire et son bienfait physique et moral.

    Si l’ANA est de nouveau invité en 2019, l’expérience sera renouvelée.

      photos à venir

     

    Pour y présenter ses activités, L'ANA y tenait un stand similaire à celui de 2017. Cliquez ici.

     

     

    « Morvan 2018

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